Из интервью с кандидатом медицинских наук, ведущей программы «Здоровье» Еленой Малышевой на радио «Эхо Москвы» от 11.10.2005.

http://www.echo.msk.ru/guests/9839/

Отношение к собственному здоровью

МАША МАЙЕРС:

Добрый вечер, меня зовут Маша Майерс. Я расскажу Вам сейчас о том, что Вы услышите в этом часе в эфире радиостанции «Эхо Москвы». Сегодня вторник. Соответственно с 11 до 12, я напоминаю, в очередной раз об этом, в эфир выходит программа, которая называется «Лукавая цифра»…

И наши гости сегодня – это Елена Малышева – кандидат медицинских наук, ведущая программы «Здоровье». Елена, добрый вечер.

Е. МАЛЫШЕВА:

Дорогие друзья, хочу Вас успокоить. Стрессы, на самом деле, способствуют выработке в нашем организме огромного количества защитных веществ… Те стрессы, которые человек переживает, делают его во много раз сильнее…Вот стрессы, когда нет выхода, он тяжелый. А вот когда выход есть, только на пользу организму. Это очень известные исследования. И эта вся система называется «адоптация к стрессу», более того в этот момент в организме вырабатывается столько интересных веществ, что по их подобию даже создали лекарства. Например, у нас есть, так называемая, стресс-лимитирующая система, система, ограничивающая стресс. Скажем, там гамма-аминомасляная кислота вырабатывается. Вот сейчас есть препараты, содержащие гамма-аминомасляную кислоту. Они дают возможность человеку пережить тяжелый стресс.